STRATEGI ALAMI MENGATASI LEMAH SYAHWAT

Lebih dari 75% pria berharap mereka bisa lebih lama di tempat tidur sebelum ejakulasi. Ada beberapa cara agar seorang pria lebih tahan lama saat berhubungan.

  1. Tentukan faktor-faktor penyebab ejakulasi dini Anda

Seperti disebutkan sebelumnya, ada penyebab yang berbeda dari ejakulasi dini dan sebagian besar berhubungan dengan faktor mental dan psikologis. Stres dan kecemasan kinerja merupakan alasan umum. Kebiasaan masturbasi buruk juga dapat menyebabkan ejakulasi dini. Beberapa pria terburu-buru melalui seks karena masalah disfungsi ereksi yang mendasari karena mereka takut mereka tidak mampu mempertahankan ereksi mereka selama proses seksual. Apapun alasannya, hanya mencari tahu akar penyebab dapat Anda mulai mencari solusi untuk secara efektif menangani masalah ejakulasi dini.

  1. Menetapkan target untuk berapa lama Anda ingin bertahan di tempat tidur

Tetapkan tujuan kecil sehingga ketika Anda mencapai target, Anda menjadi lebih percaya diri. Kemudian mulai untuk secara bertahap meningkatkan target Anda. Jangan pernah memasang target realistis yang terlalu sulit di awal supaya Anda tidak kecewa pada kegagalan untuk memenuhi kebutuhan itu. Kunci untuk melawan masalah ini adalah melakukan secara perlahan tapi pasti dan mantap.

  1. Selalu menjaga pola pikir positif

Anda harus terus-menerus berpikir positif tentang apa yang ingin Anda capai dan Anda harus sangat percaya bahwa Anda dapat mencapai tujuan Anda mengatasi ejakulasi dini. Jauhkan diri Anda termotivasi dengan berpikir pesimis dan terlalu jauh tentang keadaan yang akan Anda lakukan saat akan berhubungan, seperti tentang bagaimana membuat senang seksual pasangan Anda ketika Anda mampu untuk memberikan kenikmatan seksual yang dia inginkan dan Anda mencapai stamina seksual dan daya tahan target Anda.

  1. Tetapkan metode sampai Anda mencapai hasil yang Anda inginkan

Belajar teknik yang efektif untuk meningkatkan kontrol ejakulasi Anda sangat penting, karena ada banyak metode yang tidak benar-benar bekerja. Metode pengkondisian alami seperti kontrol pernapasan, kontrol gairah, latihan panggul serta tangan yang benar dan teknik masturbasi akan membantu Anda meningkatkan daya tahan seksual Anda. Akhirnya, Anda akan merasakan kesuksesan dan keberhasilan meningkatkan stamina seksual Anda selama Anda tetap melakukan dengan metode yang Anda pilih dan tetapkan.

Tips hangat untuk ke rumah sakit: silahkan buka wabsite kami untuk memahami informasi tentang Klinik Apollo, tidak perlu antri, dan dapat diprioritaskan untuk berkonsultasi dengan dokter spesialis kami. Terima kasih.

image: