Penanganan Ejakulasi Dini

 

Hubungan seksual merupakan salah satu hal yang paling penting dalam rumah tangga. Namun jika terdapat masalah seksual seperti pria yang mengalami ejakulasi dini, hal ini tentu akan berdampak pada kondisi pria itu sendiri maupun pada pasangannya. Tergantung dari faktor penyebab dan apa yang mendasarinya, cara alami, pengobatan medis, berbagai teknik dan metode tertentu dalam hubungan seksual, serta perubahan gaya hidup yang lebih sehat akan membantu pria dalam penanganan ejakulasi dini.

 

Penanganan ejakulasi dini dengan pengobatan medis

  • Obat anti depresan

 

Obat anti depresan seperti clomipramine dan paroxetine berfungsi untuk menghambat orgasme dan membantu menunda ejakulasi. Kemudian obat lain seperti tramadol, obat ini akan digunakan untuk mengendalikan rasa sakit ketika pria hendak orgasme dan juga bisa digunakan untuk menunda ejakulasi.

 

  • Krim, gel atau semprotan untuk menangani ejakulasi dini

 

Obat berupa krim, gel, dan semprotan ini biasanya dioleskan ke penis sebelum melakukan hubungan seksual. Mengandung bahan yang bisa membuat mati rasa dan mengurangi sensasi rangsangan maksimal dari pasangan wanitanya.

Meskipun cara ini diterima dengan baik oleh tubuh, namun kemungkinan adanya potensi efek samping seperti kehilangan sensivitas dan kurangnya kenikmatan seksual dialami oleh beberapa pria.

 

  • Konseling ke terapi seks

 

Cara ini biasanya dilakukan pria dan pasangannya yang memiliki konflik atau masalah dalam rumah tangga terkait hubungan seksual yang mereka lakukan. Pria dan pasangannya akan diberi kesempatan untuk bercerita tentang keluh kesah mengenai hubungan dan pengalaman terkait ejakulasi dini yang dialami.

Dokter atau konselor juga akan memberikan cara yang dapat membantu Anda untuk mengurangi kecemasan kinerha dan juga membantu pria mengatasi stress jika ejakulasi dini memang disebabkan oleh faktor psikologis.

 

 

Penanganan ejakulasi dini dengan gaya hidup sehat

  • Mengurangi atau berhenti konsumsi alkohol dan obat-obatan terlarang
  • Menjaga pola makan
  • Istirahat yang cukup
  • Olahraga secara teratur
  • Tidak merokok

 

Penanganan ejakulasi dini dengan cara alami

Dibawah ini adalah beberapa jenis obat alami yang bisa Anda gunakan untuk penanganan ejakulasi dini :

  • Cengkeh
  • Ginseng
  • Dong quai (jenis tanaman yang akarnya bisa dijadikan obat untuk mengatasi nyeri haid, hinggga masalah ejakulasi dini)
  • Angelica sinensis (tanaman obat yang biji, bunga, dan buahnya dapat dijadikan obat untuk mengatasi ejakulasi dini)

 

Penanganan ejakulasi dini dengan teknik dalam berhubungan seksual

  • Teknik melatih pernafasan diantara kegiatan penetrasi
  • Teknik squeezing (meminta bantuan pasangan untuk menggenggam penis pria untuk menunda ejakulasi
  • Senam kegel (senam untuk menguatkan otot-otot yang ada di dalam penis pria)

 

Mencegah terjadinya ejakulasi dini

 

• Relaksasi

Ejakulasi dini dapat dicegah dengan cara relaksasi. Hal yang paling sederhana yang bisa Anda lakukan adalah dengan cara mengambil napas panjang untuk menunda ejakulasi terjadi saat berhubungan seksual.

• Terapi bicara/konseling

Berbicara dengan dokter, pasangan, menyampaikan secara terbuka tentang keluhan yang Anda alami dapat meredakan kecemasam sekaligus menemukan cara untuk mengurangi stress. Terapi seperti ini juga dapat dilakukan dengan pendampingan obat-obatan yang diberikan oleh dokter.

 

• Mengganti posisi saat berhubungan seksual

Cara ini dilakukan dengan membiarkan wanita mengambil posisi diatas agar dia dapat menarik diri saat pria merasa akan mengalami ejakulasi. Selain itu, ada baiknya menghindari posisi pria diatas dan mengganti dengan posisi bersisian atau mengurangi kecepatan penetrasi.

image: 
Tag: 
penanganan ejakulasi dini